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健康資訊
實踐健康生活
健康並不只講求擁有強健體魄，其實心理健康和精神健康同樣重要。從飲食、運動、認識常見疾病、中西醫療法等角度，了解更多健康資訊，全情投入人生每個活力時刻。
健康資訊
2025年10月17日
4.3【流感疫苗接種計劃2025/26】免費、獲資助人士及指定診所名單
2025/26流感疫苗接種計劃一覽！了解疫苗種類、副作用、有效期，免費接種資格與診所名單。
疫苗接種
健康資訊
2025年10月3日4.7【甲型流感】與乙型流感有何分別？會自己好？拆解症狀及潛伏期
本文將探討甲型流感與乙型流感的分別、流感的病徵、傳染力、潛伏期、流感的預防及治療方法。
疾病資訊
健康資訊
2025年9月30日5.0【流感2025】同感冒症狀分別？幾時/打唔打流感針好？
流行性感冒和普通傷風感冒症狀不同，究竟打唔打流感針？本文將列出流感病徵及打流感針注意事項。
疾病資訊
健康資訊
2025年9月29日5.0【健康月餅】新式月餅一定低卡？邊款吃得最健康？4個小貼士！
傳統或新式月餅吃得過量可能帶來心肌梗塞的風險，分享各式熱門月餅成份及如何健康地吃月餅。
健康飲食
健康資訊
2025年9月26日4.1【電解質】不足和不平衡會有什麼症狀？營養師推介補充食物和飲品
拆解電解質不平衡、電解質不足症狀、補充電解質喝什麼或吃哪些食物，及什麼時候喝電解水。
健康飲食
健康資訊
2025年9月9日4.8【心跳率】正常值是多少？靜止心率、最大心率計算方法一覽
心跳正常值是多少？即看靜止心率、最大心率及心率測量方法，快速掌握心臟健康狀態。
心臟病資訊
健康資訊
2025年7月27日5.0【香港中醫醫院】地址、投入服務時間、住院及門診服務一覽
香港中醫醫院地址位於新界將軍澳百勝角路1號，預計於2025年12月起投入服務，立即了解更多。
公立醫院私家醫院
健康資訊
2025年7月26日5.0【烏龜頸】如何矯正？原因、症狀及2個運動改善方法！
長期不良姿勢導致脊椎錯位和形成烏龜頸，脊醫會如何矯正？脊醫會分享成因、症狀及改善方法。
身體痛症
健康資訊
2025年7月23日5.0【思覺失調】和精神分裂有何分別？成因、特徵及治療
思覺失調可能出現幻覺、妄想、認知及行為問題，立即了解成因、特徵、治療及與患者相處的建議。
精神健康
