【香港常見癌症】香港十大常見癌症及發病率

癌症作為香港人健康的頭號殺手¹，在眾多疾病中排名一直居高不下。但香港人最容易患上的癌症排名是什麼？他們發病率又各自有多少？FWD為您整合香港十大癌症排名，讓您更了解不同癌症，及早預防！

香港十大癌症排名及發病率

以下將以香港個別癌症的發病率，由高至低排名²。

1. 肺癌

肺癌位居香港十大癌症排名第一位，主要分為非小細胞肺癌（NSCLC）和小細胞肺癌（SCLC），前者更為常見，佔總肺癌個案約85%³。

肺癌常見症狀：早期的肺癌缺乏明顯症狀，但仍可以留意一些身體不適，例如持續一個月以上咳嗽、痰中帶血、胸痛、氣喘、聲沙等。

肺癌預防方法：吸煙是導致肺癌的最大原因，因此吸煙者戒煙，或是非吸煙者遠離二手煙都能有效降低患肺癌的風險。

而對於長時間需要接觸如石棉、氡氣、砷、鎳、鉻等高風險致癌物質的工作人士，就需要於工作場所遵守職業安全及健康規定，減少吸入有害物的機會。

肺癌發病率：2022年有5,707宗肺癌病例。以十萬人口粗率計算，肺癌發病率為77.7²。

2. 乳癌

乳癌位居香港十大癌症排名第二位。當惡性腫瘤出現於乳房，侵襲乳房組織，就會形成乳癌。

乳癌常見症狀：患者可能會發現乳房皮膚變厚或出現硬塊、乳房或腋下出現持續的不適或疼痛、乳房形狀或大小有所改變⁴。

乳癌預防方法：建立健康的生活習慣、避免飲酒、維持均衡飲食、保持健康體重、減少進食高動物脂肪食物和減少服用避孕藥等賀爾蒙治療藥劑。

乳癌發病率：2022年有5,208宗乳癌病例。以十萬人口粗率計算，乳癌發病率為70.9²。

3. 大腸癌

大腸癌是香港癌症發病率第三高的癌症；大腸黏膜會在不同影響下出現異常增生，形成大腸瘜肉，雖然這些瘜肉大部分都是良性，但有少部分會慢慢演變成為大腸癌⁵。

大腸癌常見症狀：患者可能會感覺到自己排便習慣改變、排便後仍有便意、大便帶血和腹部有疼痛、絞痛等不適。

大腸癌預防方法：保持健康體重、多吃高纖維蔬果、減少進食紅肉、加工肉類和定期進行腸道檢查。

大腸癌發病率：2022年有5,190宗大腸癌病例。以十萬人口粗率計算，大腸癌發病率為70.6²。

4. 前列腺癌

前列腺癌是香港十大癌症排名第四位，雖然常見但生長速度緩慢，所以較其他癌症沒有即時影響。

前列腺癌常見症狀：患者小便時尿流可能會變弱、小便、夜尿次數更頻繁、經常突發性尿急、小便帶血和小便時疼痛、灼痛等⁶。

前列腺癌預防方法：研究指出植物性食物中的抗氧化劑和植化素能有效幫助預防前列腺癌，所以可以考慮多食用冷性魚類、番茄、莓果、十字花科蔬菜、堅果、種子和豆類、綠茶、健康食油、硒及維他命C⁷。

前列腺癌發病率：2022年有2,758宗前列腺癌病例。以十萬人口粗率計算，前列腺癌發病率為82.2²。

5. 肝癌

肝癌在十大癌症排名排第五，可以分成幾個種類：最常見的為肝細胞癌⁸。

肝癌常見症狀：肝癌的症狀通常要到後期才會出現，包括體重突然下降、食慾不振、噁心、腹部脹大和出現黃疸⁸。

肝癌預防方法：少飲酒和接受乙型肝炎預防疫苗注射⁹。

肝癌發病率：2022年有1,612宗大腸癌病例。以十萬人口粗率計算，肝癌發病率為21.9²。

6. 胃癌

胃癌是香港十大癌症排名中的第六，若胃部內的胃壁細胞失控增生，便會形成胃癌，並會侵蝕整個胃體。

胃癌常見症狀：患者可能會遇上消化不良、食後胃漲、食後不久嘔吐固體食物、食慾不振等問題¹⁰。

胃癌預防方法：香港防癌會建議多吃蔬果、減少進食高鹽食物、減少酒精攝取和減少進食紅肉¹¹。

胃癌發病率：2022年有1,272宗胃癌病例。以十萬人口粗率計算，胃癌發病率為17.3²。

7. 子宮頸癌

子宮頸癌整體上在香港十大癌症排行榜中排第七，而在女性發病數字中排第四，主要由人類乳頭瘤病毒（HPV）感染導致。

子宮頸癌常見症狀：患者可能會在經期期間或之後出現血斑或輕微出血、經期時間和出血量更長更多、陰道分泌物增多、性行為時疼痛¹²。

子宮頸癌預防方法：避免濫用雌激素、勤做運動保持理想體重指標、避免高熱量食物來預防子宮頸癌¹³。

子宮頸癌發病率：2022年有1,188宗子宮頸癌病例。以十萬人口粗率計算，子宮頸癌發病率為29.8²。

8. 非霍奇金淋巴瘤

非霍奇金淋巴瘤是香港最常見的淋巴癌種類，在十大癌症中排第八。淋巴是免疫系統重要的部份，影響著我們身體防禦疾病的功能。

非霍奇金淋巴瘤常見症狀：患者頸內、腋窩或腹股溝內可能會有腫塊、大量流汗或發燒、全身持續痕癢¹⁴。

非霍奇金淋巴瘤預防方法：保持規律的生活、適量運動、保持健康飲食、保持樂觀心態令身體處於正常工作狀態，有助防止腫瘤生長¹⁵。

非霍奇金淋巴瘤發病率：2022年有1,100宗非霍奇金淋巴瘤病例。以十萬人口粗率計算，非霍奇金淋巴瘤發病率為15²。

9. 甲狀腺癌

甲狀腺癌發病率是香港第九，死亡率低。但因為腫瘤生長速度慢，使症狀更不明顯，所以需要及早留意和預防。

甲狀腺癌常見症狀：患者頸部出現腫塊，並有變大跡象、持續聲音沙啞、喉嚨痛或頸部疼痛，甚至連耳朵亦感到痛楚、吞嚥時喉嚨出現異物感¹⁶。

甲狀腺癌預防方法：避免攝取過多的高鹽碘食物、多吃富含維生素的蔬菜、水果、飲食盡量清淡、避免重口味食物¹⁶。

甲狀腺癌發病率：2022年有1,049宗甲狀腺癌病例。以十萬人口粗率計算，甲狀腺癌發病率為14.3²。

10. 胰臟癌

在十大癌症中排最後一位的便是胰臟癌，可分為外分泌腫瘤和內分泌腫瘤¹⁷。

胰臟癌常見症狀：患者出現黃疸、腹部或背部疼痛、血栓、噁心和嘔吐、膽囊或肝臟腫大¹⁷。

胰臟癌預防方法：建議可以由日常習慣着手，如多吃蔬果和低動物脂肪的食品、多做運動和避免接觸危險化學物品¹⁸。

胰臟癌發病率：2022年有1,037宗胰臟癌病例。以十萬人口粗率計算，胰臟癌發病率為14.1²。

香港十大癌症發病率表

香港十大癌症死亡率表

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